天网游戏大全

 天网游戏大全 > 首页 > 明星街拍 > 正文

精油+按摩 罩杯变大不发胖 美体精油

2021-4-5 来源:www.cctv5zb.net 编辑:CCTV5直播

导读 : [美体精油]精油+按摩罩杯变大不发胖美体精油:美体精油STEP1基本按摩1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置,左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置,然后左手放在锁骨中央,再往下方按摩。这样左右手交替按

美体精油

精油+按摩 罩杯变大不发胖

STEP 1 基本按摩

1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置,左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置,然后左手放在锁骨中央,再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。

2.右手托住右边乳房,左手置上。然后右手慢慢分别在左、中、右,从下向上的方向按摩乳房。左边乳房则用左手按摩,各按摩3次。

3.左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分,右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分,两手同时进行。按摩左边乳房时则右手在上,左手在下,各按摩3次。

精油+按摩 罩杯变大不发胖

STEP 2 加强按摩

1.用右手置于左边乳房的内侧,然后顺着乳房上方的弧线,从内侧往腋下,打圈按摩。左右各按摩3次,以打通淋巴节。

2.双手交替地从乳房下侧,顺着乳房的外侧按摩至乳房的上方,这样可以让淋巴液流通。

3.双手的手掌稍稍弯曲,成碗状包裹乳房,左右手交替地托住乳房下方边拍打边提。要领是掌握力度,以轻轻为佳,左右各拍打10秒即可。

精油+按摩 罩杯变大不发胖

STEP 3 辅助按摩

为了能让与胸部连通的淋巴更流畅地流通,我们需要进行一些辅助按摩,各做3次。

1.以耳下为起点,以右手往锁骨、左手往肩上的两个方向按摩颈部。

精油+按摩 罩杯变大不发胖

2.右手从左肩往右腋,左手从右肩往左腋,两手交叉按摩,让锁骨附近和腋窝附近的淋巴畅通起来。

3.最后,一手从另一手的腋下开始按摩,先是往肩上,然后折返按摩手臂外侧,到手腕处为终点。

美容推荐 美容推荐

秦子涵 本文来源:ELLE中文网 责任编辑: 王晓易_NE0011
关于更多美体精油内容,可以收藏本网页。
腾讯乘车卡

当前栏目:明星街拍
最新奇闻异事